3月29日下午,我院青年教师刘璐在8504舞蹈教室开展了《切斯技法在团体舞动减压中的应用》参与式学术讲座。来自音乐学院、大学生心理健康中心、教育科学学院心理学专业的师生听取了讲座,并进行了热烈讨论。
本期团体舞动减压体验的主题是:“释放内心沉郁,迎接春日阳光”。 舞动治疗融汇艺术与科学,是身体、动作、舞蹈与心理学联姻的一种交叉综合心理治疗方法。团体舞动减压作为一种发展型舞动治疗团体,其理论和实践方法来自于舞动治疗,其目的在于帮助参与者缓解心理不适,促进其心理健康正向发展和提升心理健康程度,引导团体参与者自我提升。在舞动治疗中,参与者倾听身体的声音,体会内在的真实,重获生活的力量与源泉,从而疗愈创伤、修炼坚韧,寻找灿烂的人生。